Aos meus amigos: Feliz dia do amigo.

Por Daphne Becker

Vou assumir aqui que estou me sentindo envergonhada por não ter mais dedicado tempo a postar algumas palavras no blog. Mas um bom motivo de uma postagem é o DIA DO AMIGO!

Recebi várias mensagens de pessoas que gosto bastante e isso me alegra. Me alegra por não ter aquele toque tão comercial de presentear, mas ser uma data para lembrar das pessoas que gostamos e poder abraça-las, isso sem ser dia de aniversário. Fantástico né?

Quantos abraços você recebeu hoje mesmo?

Eu não sei por que, mas com o passar dos anos alguns valores vão se perdendo. Como ta raro um olho no olho ou um abraço hoje em dia né? Claro que muito derivado da informatização das comunicações, que acaba distanciando as pessoas, estas não necessitam mais se visitar pois se falam por e-mail, telefone, etc. Me lembro de na infância o pai e a mãe visitarem muitos amigos e também receber muitas visitas, hoje em dia não temos mais tempo (será isso?).

Alguém ainda tem em sua residência um quarto de visitas? Nossa, antigamente isso era extremamente necessário, pois as pessoas viajavam quilômetros para se ver, e pela longa distância percorrida acabavam ficando para dormir. Sinceramente, no mundo atual só vemos pessoalmente os “amigos distantes” em aniversários ou velórios.

Fica meu recado aos meus “amigos distantes”: Ai de vocês, que não me visitam faz tempo, que venham no meu velório hein? Eu puxo os pés depois. Não veio me ver em vida, gozando de plena saúde, alegrias e boas conversas, vai vir me ver quando eu não puder interagir?
Graças a Deus as amizades distanciadas pelos e-mails são poucas, ainda recebo os amigos para aquele chimarrão gostoso e sem motivo lógico. Sempre gostei de viver no meio de um monte de gente, que sentam em qualquer cadeira de praia ou almofada no chão, sem cerimônia nenhuma. Deve ser por isso que escolhi 13 pessoas para padrinhos do meu filho, hehehe.

Bom, mas o motivo de eu escrever este post hoje foi para lembrar de abraçar seu amigo ou amiga, e se não tiver como fazer isso, lembre de simplesmente lembrar dele.

As vezes vejo pessoas escolhendo amizades, encontrando defeitos para não ser amigo desta ou daquela pessoa. Outras vezes nos cobramos se estamos sendo um bom amigo, se aquela palavra que falamos naquele momento difícil foi adequada...Mas acho que o bom da amizade é saber entender que as pessoas são diferentes e que todas possuem defeitos. Saber amar aquela que se acha a dona da razão, aquela meiguinha envergonhada, a exibida, a desbocada, a que fala sem parar e não te escuta, a atrapalhada e até aquela que nunca encontra tempo para ti ver.

A amizade de verdade se dará com aquela pessoa que você dedicou um tempo de atenção, que te fez dar aquele sorriso, que te divertiu, abraçou, consolou, por mais diferente da sua personalidade que ela seja.

Aos meus amigos aquele abraço apertado de quem gosta de você do jeito que é, e que deve ter te ofendido ou magoado em algum momento, mas que com certeza também arrancou muitos sorrisos, choros e abraços.

FELIZ DIA DO AMIGO!

Solidão a dois...

 Postado por Maica Viviane Gebing Ruppenthal

“Amigo leitor, amiga leitora, confesse só para mim: qual a pior solidão, a solidão de quem está sozinho ou a solidão a dois?”. É com essa frase que o caríssimo amigo Paulo Sant'Ana inicia a sua coluna da última segunda-feira, dia 04 de julho, o que me faz pensar, pensar e pensar, no quanto é triste a solidão a dois...

Segundas-feiras costumam ser promissoras e símbolo de recomeço! Adiamos para este dia o início da dieta, dos exercícios físicos, da leitura daquele livro que está há meses na cabeceira da cama, como também adiamos para este dia as decisões afetivas, aquelas que perturbam, não te deixam dormir, aquelas que te deixam na dúvida de se vai ou se fica...quem já passou por isso sabe!

Sant'Ana afirma que só há duas formas do ser humano entrar em crise: pela solidão, ou pelo relacionamento, quando este está em crise...Aquela história de “deixa pra resolver amanhã”, “na hora certa tudo se ajeita”, “deixa a vida me levar”, leva muitas pessoas a entrarem numa “deprê” e numa solidão profundas, mesmo dormindo, almoçando, jantando e vivendo diariamente acompanhadas.

Hoje mesmo um amigo meu, jovem, bonito e bem-sucedido, desabafou sobre o seu estado de refém do relacionamento que mantém há uma década com sua parceira...sim, porque quando se está infeliz, em dúvida, em conflitos eternos e diários e não se consegue tomar uma atitude, uma decisão que resolva realmente a situação, nos tornamos reféns dos nossos sentimentos. Meu amigo confessou a solidão que sente ao lado da companheira, que já não é mais tão companheira assim, mesmo estando com ela o tempo todo...o relacionamento anda em crise, ele não tem mais certeza do amor, da confiança, do respeito mas...acredite, não tem coragem de pôr um fim na relação porque tem medo de ficar sozinho, tem medo da solidão real, física, talvez pior do que a solidão mental e sentimental que vem sentindo.

O sábio Sant'Ana levanta a velha questão do “antes só do que mal acompanhado” e faz a seguinte citação: “Interessante é que a solidão leva ao relacionamento. E é também interessantíssimo que o relacionamento atire às pessoas à solidão”. Vai entender...

Quem sabe o melhor seria seguir os conselhos de Sant'Ana, que sugere folgas conjugais em momentos de dúvidas e inquietações. Cada um para um lado, casas separadas, tempo para os amigos, para inflar o ego e como um passe de mágica bate a saudade e a solidão física faz com que se procure novamente a pessoa que te fez sofrer da solidão mental.

Confuso, mas real, quem já viveu, vive, ou vai viver um relacionamento longo, de muitos anos, algumas alegrias, outras decepções e tristezas, já sentiu, sente, ou vai sentir essa solidão a dois um dia.

Relacionamentos perfeitos não existem. Uns são mais bonitinhos, outros mais conflituosos. E nessas dispersões o que todos no fundo querem e buscam, é a verdadeira felicidade, que geralmente são momentos, reflexos e detalhes que fazem toda a diferença nas nossas vidas.

Horas vagas!

Por Daphne Becker

Vou aproveitar a postagem da colega Maica e também fazer o uso da palavra (mulheres sempre têm argumentos).

Esses dias eu estava em um papo informal com um professor e comentei que não gostava de filmes. Como todo mundo, ele ficou chocado e me perguntou: O que faz nas horas vagas?

Aquela pergunta me martela até hoje (na hora do banho, que é quando sobra tempo para refletir). Como uma pessoa não tem hora vaga? Eu tenho 3 livros para ler para uma disciplina da faculdade e não acho tempo para abri-los. O que dirá ler por prazer ou ver filmes nas...horas vagas?

A mulher, casada e mãe de família, abre os olhos já com atividade pendente. Se levantar da cama vai ter que arruma-la, se tirar o pijama terá que colocar a roupa para lavar, se tomar café tem a louça, se calçar um sapato vai ver que tem um tênis imundo no armário necessitando ser lavado, e por aí vai.

E quando o filho acorda? Ele quer colo, mas quer uma mamadeira, enquanto ela prepara o mamá ele quer que coloque o Patati. Enquanto o leite aquece ela corre e abre o quarto, coloca as roupas de cama no sol, arruma o berço e, quando vai entregar a mamadeira para o filho vê que a fralda vazou....putz..."Como eu não troquei a fralda dele assim que ele acordou? Agora tenho que dar banho, lavar as roupas dele que estão molhadas e se eu tiver muita sorte não precisarei dar um jeito num sofá mijado".

A casa está de pernas pro ar, porque as crianças atualmente tem mais brinquedo do que fios de cabelo na cabeça, e brincam poucos segundos com cada um. Ah, e todas as brincadeiras serão  na cabeça, no colo, ou nos pés da mamãe, que é quem tem que dedicar total atenção e cuidados com a educação...Não xingue, não bata, não perca a paciência hein?
Claro que toda esta atividade está acontecendo ao mesmo tempo em que a mamãe trabalha, afinal, a mulher moderna também ajuda a sustentar a casa.

Entre um e-mail e outro, um da mãe dela cobrando se já vacinou o netinho, amigos chegam para tomar um chima e conversar e o marido liga pedindo um favor, afinal, a mulher ta em casa, tem mais tempo para isso né?

“O que? Já é 11 e meia? Tenho que correndo fazer o almoço de forma nutritiva e atraente pro filho”, que vai rejeitar tudo que é saudável e vai querer comer só arroz numa briga interminável enquanto o marido olha o Jornal do Almoço. Terminou o almoço, ufa! Agora Ele & Ela vão lavar a louça, ela vai pendurar a roupa e arrumar o filho para a escola. Escova os dentes, arruma a mochila, e “não esqueça de ler os recados na agenda da escola, hein mãe desnaturada?”

Se arruma correndo que o marido ta atrasado, larga ele no trabalho, o filho na escola e quando volta já é mais de 13h e 30min. Seu funcionário espera do lado de fora, já está atrasada para o expediente da tarde, que se encerrará no embarque do ônibus para a faculdade.
"Ainda bem que segunda não tenho aula, da tempo para passar a roupa e fazer as unhas.  E os livros que nem li? Como não tive tempo? Em casa o dia todo... A meia-noite quando chegar da aula faço isso, depois da reflexão no banho e antes de dormir”.

E o mundo continua machista...

Por Maica Ruppenthal

Depois de muitas revoluções, queima de sutiãs em praça pública, greve por reivindicação de melhores condições de trabalho, tecelãs mortas carbonizadas e tantos outros momentos que marcam a luta das mulheres por direitos de igualdade com o sexo masculino, o mundo continua machista! Sim, não duvide dessa realidade e não tenha tanta certeza de que essa história um dia vai mudar...

Embora tenham jornada dura de trabalho, faculdade, social e tantos outros, as mulheres continuam sendo donas do lar. Ainda somos nós, na grande maioria dos casos, quem lavamos a roupa da família, cozinhamos para marido, filhos e visitas, arrumamos os vasos de flores, os armários e todos os cantos da casa...ainda somos nós quem nos preocupamos em acertar todos os detalhes para aquela festa especial, em organizar alguma surpresa para o dia dos namorados, para o aniversário de namoro ou casamento ....sim, pensamos em tudo, fazemos tudo, somos o alicerce de qualquer casa!

Todo o dia as mesmas perguntas: "Amor, aonde está a minha camiseta? O que vai ter para o almoço? Pagou aquela conta?" Meu Deus...jornada tripla? Acho que muito mais...Sem contar que somos nós quem temos que nos afastar por meses do trabalho, de possíveis promoções e da vida social durante a tal licença maternidade. Acho uma graça ver os papais frescos indo e vindo do hospital, enquanto as mamães estão esquartejadas na cama, tendo que cuidar do bebê, da alimentação, da recuperação do parto....tudo ao mesmo tempo! Por mais participativo que seja um pai, nunca vai chegar aos pés do papel de uma mãe, que só para resumir...dá a vida ao novo membro da família!

Aí vem os preconceitos da sociedade, eternamente machista...a mulher pode ser independente, super bem sucedida, com moral perante a sociedade, mas...experimenta beber um pouco além da conta, sair com todos os homens que tiver vontade, trair o seu parceiro, experimenta fazer qualquer coisa fora do convencional para ver o resultado....galinha, vagabunda, sem vergonha, sem citar outros termos que pegaria mal falar num local público!

Lutamos tantos por esses tais direitos de igualdade que acabamos de que jeito? Sem cavalheiros para abrir a porta do carro e pagar gentilmente a conta do restaurante sozinho...sim, porque é o "Ó" ter que dividir a conta com o namorado porque a gente é moderna e independente...vê se eu posso! Bom, mas é isso que escolhemos...sucesso no trabalho, na faculdade, na sociedade e se sobrar tempo em casa, como donas do lar e amantes...oh jornada que cansa hein?! Estamos aí para o que der e vier!

Excesso de gostosura

As espinhas que cobriam o rosto (para alguns as costas, pescoço e sabe-se lá mais o que) revelavam o período: a turma estava na adolescência. Por algum motivo, as gurias eram, como posso dizer de uma forma delicada... mais fortinhas que os meninos. Típico de uma sétima séria quando as meninas já tão com os traços de mulher desde os 12 anos (ou seria 11? Ou 10? O.o) e os meninos começam a dar aquele estirão: ficam maiores até que os professores e a voz é como desenho animado: afina, engrossa, afina, engrossa.
Nessas horas vinha o já citado professor de Física, com suas explicações que mais pareciam de uma aula de Biologia sobre o corpo humano. “Gurias, não adianta querer comer a mesma coisa que eles. Lá no Kikão, enquanto os guris comem um xis, vocês dividem a mesma quantidade com a amiga do lado”. Luciano Inamine e suas explicações, que limitava à metade que fosse ingerido por elas.

Relembrando as aulas de física (parte II)
Com as mãos nos quadris, o professor iniciava a explicação (sim, foi dada mais que uma vez e, sim, da mesma forma) sobre o fato da mulher ter mais gordura que massa muscular. A ala masculina vibrava, como se aquele bando de taquaras fosse puro músculo. “É que o corpo se prepara pra ser mãe, acumulando gordura, em especial, nos quadris e...”. Ele sempre trancava na hora de falar do bumbum, mas a turma entendia. - Resumindo: mulher acumula gordura no quadril e bumbum, dando aquele aspecto de “mulher pêra”. Homens também acumulam gordura, mas é mais comum na região abdominal (o que faz ser tão requisitada a barriga de tanquinho). Logo, tende a ser mais visível a gordurinha dela que deles.

Há quem diga que as mulheres engordam mais que os homens, ou ainda, que demoram mais para perder peso. Não sei se há pesquisas que indiquem esse resultado. Pelo sim ou pelo não, a culpa é sempre do fisiológico. Mulheres têm mais gorduras, gastam menos calorias nos exercícios e não tem testosterona, o hormônio masculino que aumenta a massa muscular e acelera o metabolismo. É por isso que inventaram a palavra “gostosa”: pra todas se sentirem bem sendo o que são. Mas nada impede de ter uma alimentação bacana e dar um tchau ao sedentarismo (eles e elas).

Eles bebem, elas tomam o porre

“Adoro tomar todas na balada e curtir a noite. Já paguei alguma batida e até ceva pra pegar guriazinha. Mas tem mina bebendo mais que os caras. Tá ‘loco’. Vocês têm que fazer uma matéria sobre os fiascos da mulherada nas baladas”.

Recebi esse e-mail dia desses no jornal (Nova Geração) onde trabalho. Uma ótima sugestão de pauta, por sinal, apesar de ser um pouco preconceituosa: fiasco todos os gêneros fazem, ainda mais caindo nas tentações do álcool – que fique bem claro que não se trata de nenhuma apologia à bebida. O problema em questão, no entanto, é o consumo em excesso, na maioria das vezes, feito conscientemente. Somado a isso o organismo feminino que influencia nos “resultados finais”.

Relembrando as aulas de física

Resgato aqui uma polêmica levantada no meu Ensino Médio e explicada pelo então professor de Física, Luciano Inamine (lá pelo ano de 2006). “A gente bebeu a mesma coisa e ela ficou mais bêbada que eu. Não vem dizer que é porque eu peso mais, pois só tenho dois quilos a mais que ela”, reinava um dos meus colegas. A explicação que veio em seguida pelo professor tratava-se das diferenças do metabolismo deles e delas. As palavras exatas do mestre? Lembro-me muito bem da parte “gurias, bebam no máximo a metade que eles bebem”. O discurso foi mais ou menos assim:

- A mulherada tem mais gordurinhas armazenadas e menos água no corpo (comparando com os homens). Logo, o álcool é menos diluído no organismo feminino e os efeitos são maiores (explicado porque é fácil deixar elas logo bêbadas). E onde entra a parte das gordurinhas? Se a falta de água faz com que elas fiquem bêbadas mais rapidamente e com os efeitos ‘maiores’, as tais ‘inhas’ do corpo armazenam por mais tempo esse álcool.

- Os hormônios são outro fator que influencia muito nesse caso. Como a produção é oscilante no organismo, oscilante também é a forma como o corpo metaboliza o álcool, principalmente no ciclo menstrual. “Por que hoje eu vomitei se semana passada tomei a mesma bebida e tava tudo legal?”. A explicação pode estar nos hormônios.

Fica a dica para Eles e Elas: o segredo é conhecer-se e, mesmo com direitos e deveres iguais, somos diferentes química e biologicamente.

O ROUPEIRO DELAS

Um mistério para os homens: O famoso “não tenho nada para vestir” diante de um roupeiro que não cabe mais nem uma mosca.
Meu sogro sempre diz que mulher vive reclamando que tem muita roupa para lavar, mas quando vai se vestir reclama que não tem nada para usar. (Momento de reflexão).

Concordo que as vezes as mulheres são exageradas, mas sempre tem espaço para uma roupinha nova, né meninas? E acho que isso é muito natural, visto que a moda ta sempre se atualizando, temos que acompanhar as tendências. Estranhos são eles.

Caramba! Como os homens conseguem viver ocupando apenas duas prateleiras de roupeiro? E o melhor, não sentem falta de roupas novas ou variedades... Eu não sei se é só o exemplar masculino que tenho em casa (hehehe), mas eu fico espantada com a falta de interesse em suas vestes. Se eu não colocar fora as meias que já perderam o elástico (as famosas boca-de-sino), ele segue usando numa boa.

Digam, qual menina adolescente nunca sonhou com o roupeiro de “As Patricinhas de Beverly Hills”? O computador montava as combinações (dentre as várias opções) que ela tinha, e quando ela escolhia o roupeiro entregava prontinha, tudo automatizado.

Mas, mistérios femininos ou masculinos a parte, separei estas dicas de peças indispensáveis ao roupeiro feminino segundo o site http://chiceserinteligente.com/.

1. Vestido preto: Tinha que começar com ele né? impossível dispensar um vestido preto no guarda-roupa. Pode ser curto, médio, longo, básico, com brilhos não importa. É peça coringa, pra jantares, festas, casamentos, formaturas, trabalho, balada, qualquer lugar.

2. Cardigan:  Pode ser usados nas terras de clima quente e frio, mudando apenas para isso a textura do tecido. Vai bem com calça, saia ou com shorts, usando sempre abertinho com uma camiseta básica por baixo. A dica é escolher nas cores: preto, cinza, azul-marinho ou creme.

3. Cintinhos de couro: Pra arrematar qualquer look um bom cintinho é indispensável. E é cintinho mesmo porque eu prefiro os fininhos.

4. It bag: Porque uma boa bolsa é fundamental né gente? Se você se apaixonar por um bolsa (e claro ela estiver dentro do seu orçamento) compre imediatamente! hahaha De couro de preferência porque dura bastante, nas cores preto, marrom ou bege oks? Não ache que não vai enjoar daquela sua bolsa laranja porque vai sim!! haha Quem nunca se apaixonou por uma Hermès ou Goyard de cor chamativa que atire a primeira pedra. Mas lembre-se de comprar uma que combine com tu-do.

5. Saia na altura do joelho: Porque dá pra usar em qualquer ocasião! Uma saia curta restringe muito o uso, já na altura do joelho é perfeita pra qualquer momento.

6. Peça levanta look: Sabe aquela peça que dá o TCHAN no look inteiro? Pronto, é disso que tô falando. Aquela peça que não importa o quão mendiga você esteja, no momento que você vesti-la ficará rica instantaneamente.

7. Blazer: Porque desculpa gente, mas se vocês ainda não precisaram usar blazer na vida, um dia precisarão! É claro que pode-se usar blazer informalmente, mas além disso é importantíssimo ter pra uma entrevista de emprego, uma reunião, coisas assim. Além de ser lindo né?

8. Cardigan de novo: É só um modelo diferente pra dar idéia! hahahaha

9. Sapatinho preto fechado: Mais uma peça pra usar em todos os momentos! Sempre necessário, combina com tudo. Escolha um modelo bem confortável,  de couro mais brilhoso ou opaco, tanto faz. Você vai andar tanto com ele que depois ele já vai sair sozinho de casa e deixar você lá! hahahahaha

10. Calça de Alfaiataria: Preciso explicar? Além de ser confortáveis, são clássicas e chiques. Opte pelo modelo que combinar mais com o seu tipo físico.

11. Camisa de botão de algodão: Com ela você vai do shopping ao escritórios, há mil maneiras possíveis de combiná-la e usá-la; indispensável.

12. Havaianas: Ahh gente! Não podia faltar né? Quem não acorda uma dia e sente que nada mais entra no seu pézinho além de um belo e confortável par de Havaianas?  Além do mais elas são muito versáteis e podem ser usadas em muitos passeios.

13. Sapato: Seja ele Oxford ou qualquer outro modelo, um bom sapato feminino pode ser muito chique se combinado com peças de alfaiataria e camisa de algodão. Ele pode ser o substituto da sapatilha naquele dias que você não aguentar nem ver salto na frente.

14. Perólas: Vocês sabem muito bem, perólas são eternas. Invista em colares, pulseiras, anéis ou brincos, apenas evite usar todas as peças de perólas juntas, combine com outras peças confeccionadas com outras pedras ou jóias com designer mais básico.

15. Sapatilhas: É uma das peças mais versáteis dessa lista, fica bem com vestido, saia, shorts, calça, blazer, meia-calça, cardigan, casaquinho, em qualquer ocasião. Sapatilhas podem ser totalmente neutras, nem tão casuais, nem tão chiques, dependendo apenas da combinação. Mantenha sempre um par no guarda-roupa!

O que torna as pessoas atraentes?

Segundo o livro “Porque os homens amam as mulheres poderosas?” existem dois tipos de mulheres: as poderosas e as boazinhas. As poderosas possuem um poder de atração que esta muito mais ligado ao seu comportamento do que a sua aparência física. Elas são fortes, independentes, tem seus próprios interesses e não fazem do parceiro sua única fonte de felicidade. As boazinhas por outro lado cobram a atenção do outro em tempo integral e estão sempre disponíveis, esperando que ele estale os dedos. E se eles não estalam , elas choram.

Segundo a autora Sherry Argov, a mulher poderosa não é arrogante, é amável porém decidida. Ela sabe quem é, sabe seus pontos fortes e fracos e gosta da própria companhia; Ela não abre mão da sua vida e se recusa a correr atrás de um homem. Ela usa a feminilidade a seu favor; A mulher poderosa tem presença de espírito.

E você? Se encaixa em qual deste perfis? Poderosa ou boazinha? Segura de si ou totalmente carente e dependente de amor? Bom, seguindo a tese de que o sucesso no amor não tem nada a ver com aparência e sim com as atitudes, vale ressaltar que não existem mulheres totalmente boazinhas e nem poderosas, em todo ser humano há uma mistura de características. 

Seja confiante e livre, tenha atitudes inesperadas, surpreenda no seu relacionamento, a rotina mata qualquer vinculo afetivo.

Mulher mal humorada e sem iniciativa é o fim de carreira do tão esperado casamento ou relacionamento duradouro.

Não existem formulas mágicas, os homens simplesmente se sentem atraídos pelas mulheres que representam um eterno desafio, que tenham idéias próprias e que se valorizam.  Para as mulheres fica a dica, aumente sua auto-estima, construa relacionamentos mais profundos e claros e torne-se uma mulher irresistível.

Postado por: Bruna Araújo

Desabafo feminino – O FUTEBOL.

Por Daphne Becker

Eu já tinha definido o tema da minha postagem de hoje quando meu marido me obrigou a mudar o tema: o bendito (ou maldito?) futebol.

O que leva uma porção de homens a correr atrás de uma bola? A cerveja depois do jogo em pleno inverno? Eu juro que eu queria entender a graça de ficar correndo por horas, suando e fedendo.

Ser mulher é difícil, ainda mais depois das feministas reivindicarem e nos escravizarem a uma tripla jornada, mas juro, sabemos nos divertir muito melhor.

Não me venham com papo de a graça ser as mulheres que estão no jogo que não é nada disso, não precisa ter ninguém assistindo, até porque se tem, eles nem vêem, mais preocupados em se empurrar e se xingar dentro de campo.

E o pior é que mesmo a mulher ficando uma fera (pois está esperando ele para jantar), eles não dão a mínima para a briga, ainda chegam com aquele sorrisinho perguntando o que aconteceu. Isso quando não tem a cara de pau de vir gemendo pedir massagem.

Nada contra o jogo (mesmo não achando graça nenhuma), afinal, temos que fazer programas de mulher entre mulheres e de homem entre homens, mas vale lembrar que quando marcado um horário para o retorno, é legal cumprir. Também é legal investir num programa a dois para balancear e dar aquela esquentada no relacionamento hein?

Mas em resumo, o futebol é a paixão nacional, que move corações e discussões. E salvo raras exceções, homens são todos iguais.

Beleza não se põe na mesa...

Atualmente vivemos em uma sociedade de aparências. Onde a marca da roupa relata a personalidade da pessoa e o tipo de sapato mostra o seu caráter. O que falta hoje em dia é essência das pessoas, enxergar a alma daquele que esta perto de nós e compõe nosso circulo de amigos. As que mais sofrem com esta “comparação” são as mulheres, e está certo, elas mesmas reparam em si, mas tudo porque o meio em vivemos juntamente com a mídia, reflete aquilo que chamam beleza padrão. Corpos esqueléticos, altura significante, bubum empinado, rosto fino, peitos siliconados viram metas e desejos pessoais, o sonho real daquelas que vivem de imagem e visibilidade.

Paulo coelho em uma avaliação sobre as mulheres já afirmava que “Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção. Não temos a menor ideia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra... está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas. As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas...Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles  odeiam porque não podem tê-los”.

Esta é a lei da natureza, nossa feminilidade, nossa doçura Não há beleza mais irresistível na mulher do que a sua delicadeza. O que mais importa é nos sentir bem com nós mesmas. Sem contar que nossa auto-estima tem que ser elevada, nossa independência em primeiro lugar e nossa saúde a mais saudável possível.  Valorize-se e simplesmente Ame-se!

Não importa a idade, cuide da sua alma, e faça tudo com muita vontade. Se entregue ao prazeres da vida, fique de bem  com tudo e com todos. Lembre-se sempre de estar alegre, pois não existe nada mais natural,  e belo do que o sorriso no rosto. 

Postado por: Bruna Araújo

Sentimentos confusos e distorcidos

Hoje, lendo a crônica de David Coimbra, no jornal Zero Hora, fiquei me perguntando como e onde estão os princípios, as ideologias, os desejos e as reais intenções do sexo masculino em relação às mulheres e vice-versa.

Coimbra, em mais uma das suas geniais visões do mundo e das relações humanas, faz um questionamento sobre os biotipos físicos padronizados que vêm fazendo a cabeça da mulherada e expôs a sua opinião sobre o assunto. O colunista afirma que sente falta de mulheres de seios pequenos e com o umbigo localizado no local certo...sim, segundo Coimbra, as mulheres atuais estão com os umbigos localizados muito acima do normal, dando a entender o número de plásticas aos quais se submetem para ter seus corpos sarados e seios siliconados.

Além da situação levantada por Coimbra, frequentemente escuto amigos falando que estão cansados de procurar por uma mulher séria e bacana, assim como ouço as mesmas reclamações de amigas desanimadas, que lamentam não encontrar o príncipe encantado e juram que só existe homem que quer curtir com a cara da mulherada, afoitos por uma noite de prazer e nada mais...

Me pergunto o quanto essas pessoas estão realmente abertas para novos relacionamentos, para se entregar a um verdadeiro amor. Eu disse verdadeiro, de carne e osso, às vezes mais carne que osso, algumas gordurinhas inclusive, ao invés dos músculos perfeitos apresentados pela Débora Secco, ou do penteado intocável do tal do Reinaldo Giannechini.

Muitas pessoas querem um “corpinho padrão” para apresentar à sociedade, procuram aparência, esquecem da essência. Claro que existem muitos homens e mulheres lindos e também, bacanas, simpáticos, inteligentes...mas a beleza só se torna realmente importante quando ela é secundária e não prioridade.

Procure alguém que te faça rir, que se interesse por você e que vá ficar ao seu lado nos momentos difíceis, durante uma gripe, uma dor de barriga, uma perda irreparável e não somente na balada, no agito e nos melhores momentos da sua vida. Procure alguém que tenha conteúdo, um grande coração e boa alma. A beleza que você vê em artistas, modelos e grandes figurões, cabe a pessoas que ganham a vida para cuidar da imagem física, mas não se iluda que elas são mais felizes do que você em função do corpo escultural. Príncipes encantados e princesas só existem em contos de fada, a vida real é mais palpável, nem sempre perfeita, mas pode ser bela e recheada de felicidade!

Maica Viviane Gebing Ruppenthal

Homens e o sexo frágil

Homens têm maior dificuldade em lidar com a TPM

Ela chega de repente, afeta completamente o humor feminino, causa irritabilidade e até ataques de choro. Com apenas três letras, ela tem sido o problema em curto prazo de muitas mulheres, principalmente de quem convivem com elas. A famosa TPM não tem idade, cor, raça nem sobrenome, mas também não é um bicho de sete cabeças. A tensão pré-menstrual é considerada um distúrbio crônico, referente a um conjunto de manifestações físicas, psicológicas e comportamentais que interferem negativamente na vida feminina. Para alívio das mulheres e dos homens que convivem com elas, estes sintomas cessam assim que o período menstrual termina.

Os homens tem maior dificuldade em lidar com a TPM, pois não sabem o que fazer para amenizar o estresse feminino. Algumas mulheres não apresentam sintomas consideráveis, como o caso da contabilista Gisele Duarte, 27, casada há sete anos. Ela conta que neste período nada de anormal acontece a não ser o inchaço durante a semana, “Fico impressionada com mulheres que passam muito mal e, às vezes, inclusive faltam o trabalho para ficar em casa e repousar”, conta. “Minha esposa não demonstra qualquer irritação nestes dias, por isso me considero um cara de sorte, pois não saberia lidar com a perigosa tmp”, releva o marido de Gisele.

Há homens que já viram a tpm transformar sua parceira em uma pessoa estressada, mal humorada e grosseira, como é o caso do técnico em informática Carlos  Augusto 29, casado com Gabriela, 23, há dois anos. Ele conta que em um dos períodos menstruais, Gabriela chegou a ser levada para o hospital com tonturas e falta de ar.

A ginecologista Ana Paula Motta indica medidas gerais para amenizar o desconforto que incluem desde a prática de esportes até hábitos alimentares, como a redução da ingestão de sal, açúcar refinado, gordura animal e cafeína. ”Podemos usar analgésicos, antiinflamatórios, medicações específicas para sintomas mamários e diuréticos”. Ana esclarece ainda que há necessidade de pesquisas nesta área para possibilitar maior conhecimento e oferecer melhor tratamento e controle da síndrome pré-menstrual.

Discutir, ou partir para a briga, não é muito favorável neste célebre período em que elas estão “no vermelho”. Com os hormônios dela a flor da pele, evite reparar em detalhes como roupa, acessórios e a quantidade de comida no prato da amada. Não fale de assuntos que a deixe irritada, isso pode levar a briga e discussões desnecessárias e sem fundamentos. Flores e chocolates são uma boa pedida, pois agradam sempre.

Fica a dica:

Insista sempre para a sua companheira procurar orientação médica especializada, além de cuidar da alimentação, oferecendo a ela alimentos, calmantes, como chás de maracujá e erva-doce, vitaminas, frango, atum e soja que ajudam a diminuir a irritabilidade e a aliviar dores de cabeça, principais sintomas da tensão pré-menstrual.

Postado por: Bruna Araújo

A busca pela perfeição

Muitas vezes imposta pela mídia, a busca desenfreada pelo corpo perfeito acaba trazendo danos a saúde.

Já sabemos que toda mulher acha estar no mínimo 2 quilos acima do peso e com facilidade lista 5 cirurgias plásticas que faria sem medo e sem pensar muito. As vezes seduzidas pelo baixo custo ofertado acabam entrando em clínicas clandestinas e pagando com a vida preço da busca pela perfeição, que não passa de utopia.

Recentemente uma dona de casa de 49 anos faleceu após tentar tratamento em clínica clandestina: “Siomara Lima dos Santos, 49 anos, se submeteu a um tratamento de carboxiterapia, que usa injeções de gás carbônico, na clínica Centro Médico Estético, localizada na comunidade Rio das Pedras, zona oeste do Rio”. “Suspeita-se que uma fisioterapeuta tenha sido a responsável pelo tratamento que levou a paciente a morte” relata o site da Sociedade Brasileira de Cirurgia dermatológica.

Não menos freqüentes e nem menos perigosos, os casos de bulimia e anorexia também são reflexo de um distúrbio acelerado pela vaidade, principalmente feminina.

Muito comum entre adolescentes, a anorexia pode ser evitada através do apoio familiar, evitando valorizar excessivamente os aspectos físicos, a forma corporal e a beleza.

Saiba os sintomas da doença:

·         Perda de peso em um curto espaço de tempo.

·         Alimentação e preocupação com peso corporal tornam-se obsessões.

·         Crença de que se está gordo, mesmo estando excessivamente magro.

·         Parada do ciclo menstrual (amenorréia).

·         Interesse exagerado por alimentos.

·         Comer em segredo e mentir a respeito de comida.

·         Depressão, ansiedade e irritabilidade.

·         Exercícios físicos em excesso.

·         Progressivo isolamento da família e amigos.

Fontes consultadas:

http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?138&-anorexia-nervosa

http://www.sbcd.org.br/noticia.php?id=1057

Postado por Daphne Kich Becker

Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe.

Conselhos para mulheres de Oprah Winfrey

"As pessoas não vão querer pisar em você, a menos que você se deite".

Fica a dica:

-Se um homem quer você, nada pode mantê-lo longe.
-Se ele não te quer, nada pode fazê-lo ficar.
-Pare de dar desculpas (de arranjar justificativas) para um homem e seu comportamento.
-Permita que sua intuição (ou espírito) te proteja das mágoas.
- Para de tentar se modificar para uma relação que não tem que acontecer.
-Mais devagar é melhor. Nunca dedique sua vida a um homem antes que você encontre o que realmente te faz feliz.
-Se uma relação terminar porque o homem não te tratou como você merecia, "foda-se, mande pro inferno, esquece!", vocês não podem "ser amigos". Um amigo não destrataria outro amigo.
-Não conserte.
-Se você sente que ele está te enrolando, provavelmente é porque ele está mesmo. Não continue (a relação) porque você acha que "ela vai melhorar"
-Você vai se chatear daqui um ano por continuar a relação quando as coisas ainda não estiverem melhores.
-A única pessoa que você pode controlar em uma relação é você mesma.
-Evite homens que têm um monte de filhos, e de um monte de mulheres diferentes. Ele não casou com elas quando elas ficaram grávidas, então, porque ele te trataria diferente?
-Sempre tenha seu próprio círculo de amizade, separadamente do dele.
-Coloque limites no modo como um homem te trata. Se algo te irritar, faça um escândalo.
-Nunca deixe um homem saber de tudo. Mais tarde ele usará isso contra você.
-Você não pode mudar o comportamento de um homem. A mudança vem de dentro.
-Nunca o deixe sentir que ele é mais importante que você... mesmo se ele tiver um maior grau de escolaridade ou um emprego melhor.
-Não o torne um semi-deus.
-Ele é um homem, nada além ou aquém disso.
-Nunca deixe um homem definir quem você é.
-Nunca pegue o homem de alguém emprestado..
-Se ele traiu alguém com você, ele te trairá.
-Um homem vai te tratar do jeito que você permita que ele te trate.
-Todos os homens NÃO são cachorros.
-Você não deve ser a única a fazer tudo... compromisso é uma via de mão dupla.
-Você precisa de tempo para se cuidar entre as relações. não há nada precioso quanto viajar. veja as suas questões antes de um novo relacionamento.
-Você nunca deve olhar para alguém sentindo que a pessoa irá te completar... uma relação consiste de dois indivíduos completos.. procure alguém que irá te complementar.. não suplementar.
-Namorar é bacana. mesmo se ele não for o esperado Sr. Correto.
-Faça-o sentir falta de você algumas vezes... quando um homem sempre sabe que você está lá, e que você está sempre disponível para ele - ele se acha...
-Nunca se mude para a casa da mãe dele. Nunca seja cúmplice (co-assine) de um homem.
-Não se comprometa completamente com um homem que não te dá tudo o que você precisa. Mantenha-o em seu radar, mas conheça outros...
-Compartilhe isso com outras mulheres e homens (de modo que eles saibam). você fará alguém sorrir, outros repensarem sobre as escolhas, e outras mulheres se prepararem.
-Dizem que se gasta um minuto para encontrar alguém especial, uma hora para apreciar esse alguém, um dia para amá-lo e uma vida inteira para esquecê-lo.
-O medo de ficar sozinha faz que várias mulheres permaneçam em relações que são abusivas e lesivas
-Você deve saber que você é a melhor coisa que pode acontecer para alguém e se um homem te destrata, é ele que vai perder uma coisa boa.
-Se ele ficou atraído por você à primeira vista, saiba que ele não foi o único.
-Todos eles estão te olhando, então você tem várias opções. Faça a escolha certa.

Postado por: Bruna Araújo

Relato de dança

Não gostava de dançar, e ponto. Simples assim. Era só ter aquelas festinhas de garagem, aniversário e demais comemorações que, quando o Tchan começava a rolar, a cadeira passava a ser a minha amiga. Grandes coisas. Não seria eu a única, mas também, não sabia o que estava perdendo.

Foi da necessidade de publicar “coisas bacanas” na editoria de saúde que as vantagens da dança me vieram à tona. “Então quer dizer que dançar é como pedalar na esteira?” Se pensarmos em calorias, porque não?

Lendo um artigo, conferi as opiniões do diretor da Sociedade Brasileira Medicina do Esporte, Samir Daher, quando ele destacou a dança como uma atividade física com grande gasto de energia e utilização da musculatura e articulações. "É uma atividade aeróbica e focada em pontos específicos do corpo, que variam de acordo com o tipo da atividade", esclarece Daher. "Em geral, mexe com frequência cardíaca, musculatura esquelética e articulações, podendo ser uma boa aliada para se perder peso. Uma hora de dança pode gastar em média de 300 a 400 calorias. Dependendo do tipo e intensidade do movimento, até mais".

Então, seja no banho, na danceteria, no trabalho ou varrendo a casa, mexa as cadeiras!

Postado por Ritieli Krindges

Dica de livro

Livro bem bacana: Homens São De Marte Mulheres São De Venus 

Todas as mulheres são iguais? Os homens, idem. Quando se aborrecem, eles querem silêncio e solidão. Já entre elas, as preocupações resultam na matraca desenfreada, pois falando acalmam-se. O ego masculino é movido à base de conquistas? o feminino é pura emoção. Ele deve escutá-la, e ela compreender seu silêncio. Conclusão: marido e mulher não falam a mesma língua, não são do mesmo planeta: Homens são de Marte? Mulheres são de Vênus. É o que garante o psicólogo e escritor John Gray.
A história de vida de John Gray não é menos curiosa do que suas afirmações. Aos 19 anos, ele viajou para a Europa, com o desejo de "expandir a consciência e aumentar meu poder de percepção...". O que o levou a viver por nove anos como monge do guru Maharishi Mahesh Yogi? O mesmo que fez a cabeça dos Beatles. Com o tempo, porém, ultrapassou os limites do movimento, e passou a meditar sobre seu próprio ideário.
 

O livro foi lançado em 1992 nos Estados Unidos e vendeu mais de dois milhões de exemplares, ficando na lista dos mais vendidos da Publishers Weekly por mais de 112 semanas.

Fica a dica!!!!!

Título: Homens São de Marte, Mulheres São de Vênus

Autor: John Gray

Editora: Rocco Editora

Ano: 1997

Assunto: Auto-Ajuda

Postado por Maica Viviane e Ritieli Krindges